01-07-2026

Onderzoek: naakt recreëren verbetert lichaamsbeeld en zelfacceptatie

Onderstaand persbericht is naar landelijke en regionale media gestuurd n.a.v. de zomercampagne ‘Voel je vrij, geef je bloot’, die NFN Open & Bloot vanuit haar merk BlootGewoon! initieert.

In je blootje recreëren draagt bij aan een positiever lichaamsbeeld, een grotere acceptatie van hoe het eigen lichaam eruitziet en het relativeren van ‘perfecte plaatjes’ op o.a. sociale media. Dit blijkt uit recent onderzoek van belangenbehartiger NFN Open & Bloot onder ruim 3.200 naaktrecreanten.

Deze mentale aspecten van naaktrecreatie zijn vaak onderbelicht voor mensen die gewend zijn badkleding te dragen. Omdat NFN het iedereen gunt om een respectvolle relatie met je blote lijf te hebben, wordt deze boodschap de hele zomer lang via de multimediale campagne ‘Voel je vrij, geef je bloot’ op internet, radio en tv benadrukt.

Ga eens naakt en ervaar hoe het je raakt!

Want: juist de mentale vrijheid die wordt ervaren, maakt naaktrecreatie de favoriete recreatievorm van wel 2,5 miljoen Nederlanders. Het gevoel 100 procent jezelf te mogen zijn, je eigen en andermans blote lichaam te accepteren zoals het is, en ook hoe het door de jaren heen gaat worden.

t het onderzoek blijkt ook dat het zien van blote lijven op het strand, op vakantie of in de sauna heeft bijgedragen aan een gezondere en realistischer kijk op alle bewerkte beelden die aan de lopende band online te zien zijn. Dit geldt vooral voor mensen tot en met 60 jaar.

Een respondent vat treffend samen: “Het perfecte lichaam bestaat niet! Dit inzicht maakt me milder naar mezelf en anderen.”

Zomercampagne ‘Voel je vrij, geef je bloot’

De jaarlijkse zomercampagne ‘Voel je vrij, geef je bloot’ is een initiatief dat NFN vanuit haar merk BlootGewoon! organiseert. De bewustwordings- en informatiecampagne over de diversiteit van naaktrecreatie bestaat o.a. uit:

  • Commercials op tv (NPO) in de week van 6 t/m 12 juli
  • Commercials op radio (NPO2 en 3/JOE) van 1 t/m 14 juli
  • Nieuwe afleveringen van de veelbeluisterde BlootGewoon! Podcast (vanaf 1 juli)
  • Gratis digitaal magazine vol inspirerende verhalen en tips
  • Interessante kennisquizjes over naaktrecreatie

BlootGewoon! podcast

De hele zomer komt er tweewekelijks een nieuwe aflevering van de inmiddels ruim 130.000 keer beluisterde BlootGewoon!-podcast uit. Hierin spreken de bekende presentator Koert-Jan de Bruijn en directeur-bestuurder van NFN Christine Kouman voor het zesde jaar op rij met uiteenlopende gasten.

Dit jaar zijn o.a. tv-presentator Sander Janson (bekend van kampeerprogramma’s als CampingLife), influencers Jamy Joy Sens en Rony Louanne (makers van de taboedoorbrekende podcast Sex ‘O Clock) en Jacky Roozen (die viral ging nadat zij na een borstamputatie niet meer topless mocht zwemmen) te gast. Zeker het beluisteren waard!

Meer informatie

Kijk voor alle overige informatie over de campagne en het vrije gevoel dat naaktrecreanten ervaren op de website van BlootGewoon!

Meer nieuws

Bekijk alle actualiteiten